⚠️ ATENÇÃO: ENTUSIASTA VEGETARIANO
Só existe UMA RAZÃO pela qual você pode falhar na Dieta Vegetariana, e ela está ligada à sua habilidade de suprir suas necessidades, tanto fisiológica quanto mental.
Amigo vegetariano,
Vamos falar sério por um segundo …
Você está aqui porque já sabe que a Dieta Vegetariana é extraordinária em todos os aspectos: físico, mental e moral.
Nós dois sabemos que não existe outra dieta na terra que oferece tantos benefícios múltiplos para sua saúde; e que dispensa contagem de calorias, exageros, truques ou algo assim.
É uma filosofia, e um modo de vida que busca excluir, tanto quanto possível e praticável, todas as formas de exploração e crueldade contra animais para alimentação, roupas ou qualquer outro propósito; e, por extensão, promove o desenvolvimento e uso de alternativas livres de animais para o benefício de humanos, animais e meio ambiente.
Eu tenho certeza que você já ouviu que muitas pessoas ao redor do mundo transformaram suas Dieta Vegetariana em um modo de vida para recuperar a saúde, energia, vitalidade e força. Alguns
dos benefícios encontrados são:
Estudos comprovam que a alimentação vegetariana baseada no consumo de alimentos naturais, como frutas, verduras, legumes, cereais integrais e oleaginosas, reduzem as mortes por infarto em 20% nas mulheres, e 31% nos homens, além de reduzir a prevalência de doenças crônicas como hipertensão, diabetes, problemas renais e pedras na vesícula.
As evidências científicas também mostram que esta opção alimentar, quando praticada com critério, melhora a qualidade de vida, reduzindo significativamente a mortalidade, e promovendo aumento da longevidade.
A Dieta Vegetariana defendida aqui funciona de acordo com dois princípios fundamentais:
1. Oferecer o máximo de nutrientes para o seu corpo.
2. Reduzir ou eliminar toxinas e “interferências”.
O primeiro é bastante óbvio. Alimentos naturais a base de plantas, legumes, verduras e frutas, especialmente quando orgânicos são ricos em nutrientes essenciais.
O segundo princípio é da mesma forma fundamental,mas menos aparente. Quando evitamos as toxinas escondidas nas embalagens de alimentos processados…e claro, as toxinas da carne!
Nosso corpo começa um processo de limpeza e desintoxicação. Isso permite que as nossas células gastem menos energia na luta contra essas substâncias estranhas e mais na reconstrução, crescimento e rejuvenescimento.
O resultado? Nós temos uma aparência radiante, nos sentimos melhor e aumentamos nossa performance.
Imagine ver e sentir mais mudanças positivas em nosso corpo e em nossa saúde do que a maioria das pessoas obtêm em anos através de outras “dietas”.
Isso acontece o tempo todo….
Pois finalmente você está obtendo todas as vitaminas, minerais, proteínas, gorduras e carboidratos de baixo índice glicêmico que mantêm a saúde de cada órgão do seu corpo.
Mas vamos refletir sobre um problema…
Hoje, após inúmeras pesquisas e resultados incontestáveis feitos por renomadas universidades, além de todo o movimento que se criou sobre essa forma de alimentação, você acredita que é muito fácil permanecer nela, correto?
Bem, para algumas pessoas sim. Mas não para todas.
Pois infelizmente, conselho do tipo ” Coma mais vegetais” ou “Carne faz mal a saúde” não lhe passam informações suficientes de como realizar uma dieta adequadamente.
Hoje, após inúmeras pesquisas e resultados incontestáveis feitos por renomadas universidades, além de todo o movimento que se criou sobre essa forma de alimentação, você acredita que é muito fácil permanecer nela, correto?
Bem, para algumas pessoas sim. Mas não para todas.
Pois infelizmente, conselho do tipo ” Coma mais vegetais” ou “Carne faz mal a saúde” não lhe passam informações suficientes de como realizar uma dieta adequadamente.
Então, o que acontece?
Ou Você se cansa de comer as mesmas coisas todos os dias…começa a se frustrar até que desiste.
Ou você começa a substituir a carne por guloseimas, fritura e industrializados, tornando-se um “Substituidor de Carne” e não um Vegetariano
Mas não precisa ser assim!
Encontre comunidades, faça parte de grupos, encontre amigos para suporte e encorajamento mútuo, cerque-se de informações preciosas e verdadeiras sobre a Dieta Vegetariana.
Se você está aqui é porque deseja transformar a sua vida, e está cansado de bater cabeça pescando informações em vários lugares, sem entender por que outras pessoas estão conseguindo e você não.
Quero te falar do meu Projeto…
Eu sei que livros de receitas de chefes famosos são ótimos. Mas o que você acharia se tivesse um livro que te ensinasse como tirar o maior proveito desses alimentos para que você não fique cozinhando de forma aleatória, mas com objetivo?
Bem, é exatamente isso que você encontra no Livro Ser Vegetariano. É um livro lindo, com muitas páginas e imagens coloridas, que você pode abrir em seu computador, tablet ou imprimir e levar com você a qualquer lugar.
É um guia completo para quem quer uma Dieta Vegetariana incrivelmente leve, divertida e cheia de opções que te deixarão saudável, e principalmente, engajado
É tudo o que você sempre quis saber sobre Vegetarianismo, desde como começar até como permanecer, sem comprometer sua saúde, de modo prático e cômodo
Como ser um Vegetariano bem sucedido, cheio de saúde e disposição. Além, é claro, de como fazer uma transição suave e fácil.
Imagine uma coisa:
Enquanto todos os seus amigos contam calorias com dietas sofríveis e rigorosas, VOCÊ estará planejando pratos deliciosos com todos os nutrientes que você necessita:
Seus amigos ficarão com inveja dos seus resultados!
Sim, é difícil de acreditar que elas fazem parte de uma “dieta”! Mas digo novamente: o Vegetarianismo não é uma dieta de verdade, mas um Estilo de Vida
E se comer refeições como essas diariamente ainda não é o suficiente, lembre-se que você ficará mais magro, terá mais energia, maior definição muscular, terá bom humor, além de ter um sistema imunológico incrível… e muito mais!
Ainda pensando se isso te agrada?
Certamente esse livro é para você, uma mãe de família, um atleta de elite ou um
executivo atarefado.
Lembre-se: quando você consome alimentos vegetarianos, ao mesmo tempo que exclui carnes e alimentos processados, você ativa uma onda de regeneração celular no seu corpo, visível na sua barriga, no seu tônus muscular, pele, cabelos, rosto e muito mais.
Essa é somente uma das razões pelas quais pessoas de todo o mundo têm feito a transição para a Dieta Vegetariana, pois além saborosa, ela Não te torna escravo da conta de calorias, como fazem outras dietas.
O único segredo para fazer com que a Dieta Vegetariana realmente funcione é ser capaz de substituir e suplementar corretamente, diversificando os alimentos de modo que se sinta feliz com o que está comendo.
E isso é possível quando você incorpora os ensinamentos deste livro no seu dia a dia.
Veja quantas pesquisas afirmam o quão maravilhoso é Ser Vegetariano, a ciência tem derrubado todos o mitos e mentiras, provando que não existe nada igual.
Quando você adquirir sua cópia do livro Ser Vegetariano – HOJE – e não importa se você é um profissional ou um novato na cozinha, você estará preparando refeições mais saudáveis, nutritivas e saborosas.
E foi pensando em todos os desafios do VEGETARIANISMO e VEGANISMO que especialistas americanos desenvolveram um GUIA COMPLETO com o objetivo de não só auxiliar quem já é vegetariano a ampliar seus conhecimentos, mas também introduzir, de maneira clara e segura, todos os benefícios desse estilo de vida, para aqueles que não o conhecem profundamente.
Tudo foi pensado de modo a trazer O MELHOR DA EXPERIÊNCIA VEGETARIANA até você.
Esteja onde estiver, por meio do computador, tablet ou celular, você terá acesso a tudo sempre que necessitar.
É com enorme satisfação que lançamos o GUIA COMPLETO SER VEGETARIANO. Sentimo-nos honrados por podermos contribuir positivamente com o desenvolvimento de sua saúde e bem-estar, provando que ser vegetariano não é modismo, mas um ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL E CONSCIENTE.
Equipe Ser Vegetariano
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Espero que você opte por participar deste recurso inestimável que a equipe do Ser Vegetariano criou!
Com o Guia Ser Vegetariano você conhecerá todas as possibilidades de alimentos que estão a sua disposição, usando-os com sabedoria, tendo como foco a sua saúde. Você sairá do básico tornando-se um verdadeiro conhecedor da Dieta Vegetariano.
Com certeza. O e-book abrange todos os tipos de vegetarianismo, especificando cada um em relação ao tema abordado nos capítulos
Sim. O e-book mostra não só a importância de cada vitamina no nosso corpo, mas também quais alimentos devem ser consumidos para suprir as necessidades diária de nutrientes.
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As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.